OMEGA-3 SVIJET

Omega-3 masne kiseline vrlo su važne za naše zdravlje. Zapravo toliko važne da naš život
bez Omega-3 nije ni moguć. Dobro je znati da nisu sve Omega-3 jednake.

UTJECAJ OMEGA-3 MASNIH KISELINA NA NAŠE ZDRAVLJE

Omega-3 masne kiseline dio su višestruko nezasićenih masnih kiselina. Za razliku od zasićenih masnih kiselina, naše tijelo ih ne može proizvesti, već ih moramo unijeti prehranom. Budući da su Omega-3 masne kiseline ključne za naše tijelo, nazivaju se i esencijalne masne kiseline.

aktualni članci

Otkrijte više članaka i pronađite zanimljive informacije o Omega-3 masnim kiselinama.

RECEPTI S OMEGA-3