Test en ligne

À quelle fréquence mangez-vous du poisson ? Odaberite svoj odgovor prije nastavka!

0 Moins d'une fois par semaine

1 1 à 2 fois par semaine

2 Plus de 2 fois par semaine

Quels types de poissons mangez-vous ? Odaberite svoj odgovor prije nastavka!

1 Cabillaud, truite, lieu noir (poissons maigres)

3 Saumon, hareng, sardines, maquereau (poissons gras)

2 Poissons maigres et gras

Quelle quantité d’huile de lin, de colza ou de cameline consommez-vous ? Odaberite svoj odgovor prije nastavka!

0 Je ne consomme pas ce type d'huiles

1 Moins d'une cuillère à soupe par jour

2 Au moins 1 cuillère à soupe par jour

Prenez-vous de l’huile de poisson ou de l’huile de krill sous forme liquide ou en capsules ? Odaberite svoj odgovor prije nastavka!

0 Je ne consomme pas ce type d'huiles

1 Jusqu'à 2 capsules ou 1 cuillère à café d'huile de poisson par jour

5 Jusqu'à 4 capsules ou 1 cuillère à soupe par jour

6 Plus de 4 capsules ou 1 cuillère à soupe par jour

À quelle fréquence mangez-vous de la viande ou de la charcuterie ? Odaberite svoj odgovor prije nastavka!

0 Rarement/jamais

2 Jusqu'à 2 fois par semaine

4 Plus de 2 fois par semaine

À quelle fréquence mangez-vous des plats préparés ou au restaurant ? Odaberite svoj odgovor prije nastavka!

0 Rarement/jamais

1 Parfois

3 2 à 3 fois par semaine

5 4 à 5 fois par semaine

6 Tous les jours

À quelle fréquence mangez-vous du fromage ? Odaberite svoj odgovor prije nastavka!

0 0 à 2 fois par semaine

0 3 à 5 fois par semaine

1 Plus de 5 fois par semaine

À quelle fréquence mangez-vous des œufs ? Odaberite svoj odgovor prije nastavka!

0 0 à 2 par semaine

0 3 à 5 par semaine

1 Plus de 5 fois par semaine

Quelle quantité de beurre/matière grasse mangez-vous ? Odaberite svoj odgovor prije nastavka!

0 Je n'en consomme pas

1 Jusqu'à 20 g (2 cuillères à soupe) par jour

2 20 g ou plus par jour

Quelle huile utilisez-vous pour cuisiner ? Odaberite svoj odgovor prije nastavka!

4 Huile de tournesol

2 Huile de colza

0 Huile d'olive

0 Beurre/Huile de coco

0 Aucune des réponses ci-dessus

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