Jesenska salata bogata Omega-3
Jesenska salata bogata Omega-3
Vrsta jela:salata
/
Vrsta jela:vegan, vegetarijansko
/
Razina težine:lako
Porcije
2
Vrijeme pripreme
20
Sastojci
Koraci
-
1.Povrće operite, narežite na tanke trakice i začinite s 1/2 žličice soli.
-
2.Slanutak pomiješajte s uljem i začinima (curry, sol i papar) i pecite.
-
3.Kopar i peršin operite i sitno nasjeckajte.
-
4.Pomijesajte sastojke za preljev: maslinovo ulje, jabučni i balzamični ocet, tahinij, senf, med, sol i popar. Prelijte povrcem.
-
5.Dodajte peceni slanutak, začinsko bilje i jednu žlicu NORSAN ulja po porciji.
Jesenska salata bogata Omega-3
Vrsta jela:salata
/
Vrsta jela:vegan, vegetarijansko
/
Razina težine:lako
Porcije
2
Vrijeme pripreme
20
Sastojci
- 1 komorač
- 1/2 bijelog kupusa
- 2 mrkve srednje veličine
- 1 žlica Omega-3 ulja
- sjemenke suncokreta
- svježi peršin
- svježi kopar
- 5 žlica djevičanskog maslinovog ulja
- 2 žlice jabučnog octa
- 1 žlica balzamičnog octa
- 1 žlica tahinija
- 1 žlica senfa
- 1 žlica meda
- prstohvat soli i papra po ukusu
- 1 limenka kuhanog slanutka
- 1 žlica curryja u prahu
- maslinovo ulje
- sol i papar
Koraci
-
Povrće operite, narežite na tanke trakice i začinite s 1/2 žličice soli.
-
Slanutak pomiješajte s uljem i začinima (curry, sol i papar) i pecite.
-
Kopar i peršin operite i sitno nasjeckajte.
-
Pomijesajte sastojke za preljev: maslinovo ulje, jabučni i balzamični ocet, tahinij, senf, med, sol i popar. Prelijte povrcem.
-
Dodajte peceni slanutak, začinsko bilje i jednu žlicu NORSAN ulja po porciji.
