ŽENSKE TEGOBE – I KAKO SI POMOĆI U svijetu ženskog zdravlja često čujemo izreku: „Menstruacija je nešto što ne volimo, ali nas je strah da je ne bi bilo.“ Menstruacija mnogim ženama nije ugodna, no bez nje, odnosno bez ovulacije, nije moguće zatrudnjeti. Zamislimo...
OSTANITE MOTIVIRANI – POMIČITE PLANINE »Motivacija je pokretačka snaga koja nas vodi prema odabranom cilju. Kada smo motivirani, mogli bismo pomaknuti planine. Da li vam također često nedostaje motivacije na putu do cilja? Da biste uspjeli unatoč preprekama, osim...
Carpaccio od cikle s Omega-3 Carpaccio od cikle s Omega-3 savršen je spoj svježine i hranjivosti, obogaćen prirodnim Omega-3 uljem. Idealno za ljubitelje zdravih, a istovremeno ukusnih obroka. Sastojci 2 komada svježe cikle 3 žlice ekstra djevičanskog...
Mumije od lisnatog tijesta Tražite jednostavan i brz recept za Noć vještica ili ideju za obogaćivanje svakodnevnih obroka? S zastrašujućim i ukusnim mumijama od lisnatog tijesta, umočenim u svježi umak od avokada, oduševit ćete male i velike jedače. Pogodno i za...
OMEGA-3 KOD ATOPIJSKOG DERMATITISA I PSORIJAZE U članku "Masne kiseline Omega-3 i bolesti kože" (1) dr. Imke Reese, objavljenom u ožujku 2017. godine u 73. broju časopisa članova BVNeurodermitis, raspravlja se o kožnim bolestima kao što su atopijski...
NEDOSTACI VEGANSKE PREHRANE Kao i kod svakog tipa prehrane, i u veganskoj prehrani postoje hranjive tvari čiji je unos često niži od preporučenog. To može biti posljedica loše biološke dostupnosti nutrijenata ili nedovoljne konzumacije određenih skupina...
NAVIKA JE GVOZDENA KOŠULJA Većina ljudi još uvijek misli da je za promjenu zdravstvenog stanja, tjelesne konstitucije ili poboljšanje općeg osjećaja potrebno pronaći samo "pravi" izbor. Ponekad se slijepo fokusiraju na pronalaženje pravu vrstu vježbanja,...
God Jul - Božić u Norveškoj Božićno vrijeme u Norveškoj podsjeća na snježne padine i planine, pucketanje vatre u kaminu, romantično osvijetljene kuće uz fjordove, vožnju saonicama, sobove i bajkovite božićne trenutke. Zima u Norveškoj je osobito duga, dani su...
Zdrave lješnjak-karamel kuglice bez pečenja Isprobajte zdrave lješnjak-karamel kuglice bez pečenja, s Omega-3! Recept spaja kremasti praline namaz, hrskave kekse i bogatu čokoladu u savršenu harmoniju okusa. Kuglice su prepune hranjivih tvari, idealne za grickanje...
Jesenska solata bogata z Omega-3 Otkrijte savršenu kombinaciju okusa i zdravlja s našom superhranjivom salatom s Omega-3. Brza i jednostavna za pripremu, ova salata donosi bogatstvo hranjivih sastojaka koje će oduševiti vaše nepce. Uz hrskavu teksturu svježeg...
Proteinski wrapovi od leće s Omega-3 Pripremite ukusne i proteinima bogate wrapove od leće, obogaćene dragocjenim Omega-3 masnim kiselinama za dodatnu nutritivnu vrijednost. Ovaj jednostavan recept omogućuje vam da uživate u zdravom i laganom obroku punom okusa i...
NEMA ZDRAVLJA BEZ SNA Prije mnogo godina vjerovalo se da što se više krećemo, to ćemo biti zdraviji. Ovaj mentalitet nije pogrešan, ali posljednjih godina mnogo se više govori o važnosti regeneracije. Regeneracija započinje kvalitetnim snom. Spavanje ovisi o tome...
