Terapeutska doza je preko 2000 mg Omega-3 masnih kiselina dnevno. To odgovara jednoj žlici Omega-3 Total Oil. Ova preporuka za doziranje temelji se na empirijskim vrijednostima više od 3000 analiza masnih kiselina i stoga se smatra empirijski ispitanim.

Stoga za preventivnu njegu vašeg tijela vrijedi stalni unos također jedne žlice Omega-3 Total dnevno.