Sportska prehrana djece: zašto je Omega-3 važnija nego što mislite
30.04.2026
Sportska prehrana djece: zašto je Omega-3 važnija nego što mislite
30. travnja 2026. | 19:00 - 20:00
Opis događaja:
Djeca koja se bave sportom imaju specifične prehrambene potrebe koje je važno prepoznati na vrijeme. Pravilna sportska prehrana kod djece nije rezervirana samo za profesionalce, već je ključna za zdrav rast, razvoj i prevenciju ozljeda. Posebno važnu ulogu u tom procesu ima Omega-3 masna kiselina, koja utječe na razvoj mozga, imunitet i oporavak nakon fizičke aktivnosti. Na ovom webinaru saznat ćete kako prilagoditi prehranu djece koja treniraju, koje su najčešće pogreške u praksi te kada i zašto razmotriti suplementaciju Omega-3. Predavanje je namijenjeno roditeljima, trenerima i svima koji rade s djecom u sportu. Cilj webinara je dati jasne, praktične i znanstveno utemeljene smjernice koje se mogu odmah primijeniti u svakodnevnom životu.
INFORMACIJE:
Kada: četvrtak, 30.04.2026
Sati: 19:00 - 20:00
Gdje: Online
Cijena: free
Predmet:
Predavač: Alma Bunić, dipl.ing.univ.spec.nutr.
Trajanje: 1 sat
